2011 m. balandžio 29 d., penktadienis

2011 m. balandžio 17 d., sekmadienis

Chikin nanban / youshoku


4 asmenims

2 sasami, išmuštos ir supjaustytos kąsnio dydžio gabaliukais
1 tamago, plaktas
1/2 stiklinės komugiko arba katakuriko
1/4 arbatinio šaukštelio shio
1/8 arbatinio šaukštelio koshou
Abura gruzdinimui

Nanbansu
150 ml su
3 dideli šaukštai satou
4-5 dideli šaukštai mirin
2 dideli šaukštai shouyu
1/2 arbatinio šaukštelio shio
5 cm konbu, sukarpyto (nebūtina)
1 tougarashi, supjaustytas griežinėliais ir su išimtomis sėklomis (nebūtina)

Tarutaru soosu
1 tamago, išvirtas ir susmulkintas
4 dideli šaukštai „Kyuupii“ mayoneezu
Rakkyoudzuke, susmulkinti
Itarian paseri, susmulkintų (nebūtina)
Shio
Koshou

Kyabetsu, sutarkuoto, išmirkyto šaltame mizu 1 valandą bei nuvarvinto


Tarutaru soosu
Sumaišyti visus ingridientus.

Nanbansu
Puode sumaišyti visus ingridientus ir kaitinti iki užvirimo.

Dubenyje sumaišyti komugiko, shio bei koshou ir tolygiai padengti niku. Tada niku pamerkti į plaktą tamago. Keptuvėje įkaitinti abura iki 160-170°C, dėti paruoštą niku ir gruzdinti po 3-4 min iš abiejų pusių. Išimti, nusausinti popierinio rankšluosčio pagalba, sudėti į puodą su nanbansu ir marinuoti 30-60 sec. Patiekti su kyabetsu ir tarutaru soosu.



2011 m. balandžio 14 d., ketvirtadienis

Ankake kata yakisoba


4 asmenims

200 g chuuka men, nevirtų (arba 2 pakuotės (po 150 g) iš anksto pagamintų)
Abura gruzdinimui
1 didelis šaukštas shouga, sutarkuoto
115 g gyuuniku arba butaniku, supjaustytos juostelėmis
55 g ninjin, supjaustytos šiaudeliais
1/2 tamanegi, supjaustyto pusmėnuliais
4 shiitake, plonai supjaustyti
1/4 kelmo buna shimeji (nebūtina)
225 g hakusai, supjaustyto 2.5 cm dydžio gabaliukais
115 g moyashi
2 dideli šaukštai abura kepimui
4 uzura tamago, išvirti (nebūtina)

Ankake
1 2/3 stiklinės mizu
1 arbatinis šaukštelis chikin buiyon granulių
2 dideli šaukštai shouyu
1 didelis šaukštas nihonshu
1 arbatinis šaukštelis satou
1/4 arbatinio šaukštelio shio
2 dideli šaukštai katakuriko + 2 dideli šaukštai mizu


Ankake
Dubenyje sumaišyti visus ingridientus išskyrus katakuriko tirpalą.

Išvirti chuuka men, perplauti šaltu vandeniu ir nuvarvinti. Keptuvėje įkaitinti abura iki 170°C, dėti po 1/4 kiekio men ir gruzdinti 6-7 min. Išimti ir nusausinti popierinio rankšluosčio pagalba.
Keptuvėje įkaitinti 2 didelius šaukštus abura, sudėti shouga ir maišant pakepti. Sudėti niku ir maišant apkepti. Sudėti ninjin, tamanegi, shiitake bei buna shimeji ir maišant pakepti. Sudėti moyashi bei hakusai ir maišant kepti 1 min. Supilti ankake ir išmaišius užvirti. Sudėti uzura tamago, supilti katakuriko tirpalą ir išmaišyti. Patiekti ant men viršaus uždėjus troškinio.



2011 m. balandžio 3 d., sekmadienis

Katsudon / donburi


4 asmenims

4 tonkatsu, supjaustyti kol dar šilti
3 1/2 stiklinės gohan
1 didelis tamanegi, supjaustytas pusmėnuliais
250 ml dashi
5 dideli šaukštai shouyu
3 dideli šaukštai nihonshu
2 dideli šaukštai mirin
1 didelis šaukštas satou
4 tamago, plakti

Negi, susmulkinto
Nori, sukarpyto juostelėmis


Į puodą supilti dashi ir pakaitinti ant vidutinės ugnies. Supilti nihonshu, mirin, shouyu, suberti satou ir užvirti. Išjungti ugnį. 1/4 kiekio gauto skysčio supilti į keptuvę, sudėti 1/4 kiekio tamanegi, užvirti ir sumažinus ugnį iki vidutinės troškinti 3-5 min. Įdėti 1 tonkatsu ir patroškinti 2-4 min. Supilti 1/4 kiekio tamago plakinio, uždengti dangčiu ir troškinti 1 min arba kol tamago iškeps. Į dubenį dėti sluoksnį gohan, o ant viršaus sudėti troškinį. Patiekti užbarsčius negi bei nori.