4 stiklinės gohan 350 g sasami, supjaustytos kąsnio dydžio gabaliukais 1 tamanegi, supjaustytas pusmėnuliais 1 2/3 stiklinės dashi 7 dideli šaukštai shouyu 4 dideli šaukštai mirin 3 dideli šaukštai satou 4 tamago, plakti
Nori, sukarpyto juostelėmis, arba mitsuba
Supilti dashi į keptuvę ir užvirti. Sumažinti ugnį iki vidutinės, supilti shouyu, mirin, suberti satou, sudėti niku ir troškinti 10-20 min. Tada sudėti tamanegi ir troškinti 5 min. Paskui supilti 2/3 tamago plakinio, atsargiai pamaišyti ir uždengus dangčiu troškinti 1 min. Tada supilti likusią dalį tamago plakinio, uždengti keptuvę dangčiu, išjungti ugnį ir palaikyti 1 min. Į dubenį dėti sluoksnį gohan, o ant viršaus sudėti troškinį. Patiekti užbarsčius nori arba mitsuba.
200 g chuuka men, nevirtų (arba 2 pakuotės (po 150 g) iš anksto pagamintų) 115 g butaniku, supjautytos juostelėmis 1/4 stiklinės ninjin, supjaustytos šiaudeliais 1 žalia piiman, susmulkinta 1/4 vidutinio tamanegi, supjaustyto pusmėnuliais 2 kyabetsu lapai, supjaustyti juostelėmis 1/4 stiklinės mizu 4-6 dideli šaukštai yakisoba soosu arba 3-4 dideli šaukštai shouyu + 1 didelis šaukštas Worcestershire soosu + 1 didelis šaukštas nihonshu Shio Koshou
1/2 didelio šaukšto abura kepimui
Benishouga Aonori
Išvirti chuuka men, perplauti šaltu vandeniu, nuvarvinti ir atidėti į šalį. Keptuvėje įkaitinti abura, sudėti niku ir maišant apkepti. Sudėti ninjin, tamanegi, piiman, įberti shio bei koshou ir maišant pakepti 5 min. Sudėti kyabetsu ir maišant kepti 1 min. Tada sudėti chuuka men, supilti mizu, išmaišyti, uždengti dangčiu ir, sumažinus ugnį iki vidutinės, troškinti 2-4 min. Supilti yakisoba soosu ir išmaišyti. Patiekti užbarsčius aonori ir su keliais gabaliukais benishouga ant viršaus.
Kaip įmanoma atsargiau (kad nepažeisti ranpaku) nulupti tamago. Į keptuvę aukštais kraštais supilti shouyu, užvirti ant vidutinės ugnies, tada ugnį sumažinti iki mažos, sudėti tamago ir juos ridenti po keptuvę (kad pasidengtų shouyu), kol shouyu beveik išgaruos. Išimti ir atvėsinti.
150 g supagettei, nevirtų 4 sooseeji, supjaustytos griežinėliais 1 piiman, supjaustyta neilgomis juostelėmis 5-6 tsukuritake, supjaustyti 1 vidutinis tamanegi, susmulkintas Shio Koshou 2 dideli šaukštai abura
Padažas 1/2 stiklinės kechappu 2 dideli šaukštai tonkatsu soosu 2 dideli šaukštai kuriimu
Padažas Sumaišyti visus ingridientus.
Išvirti supagettei, nuvarvinti ir atidėti į šalį. Keptuvėje įkaitinti abura, sudėti tamanegi ir pakepinti. Sudėti piiman bei tsukuritake ir pakepinti. Paskui sudėti sooseeji ir pakepti. Tada sudėti supagettei, įberti shio bei koshou, supilti padažą ir viską gerai išmaišius pakepti 2-4 min.